Ежедневно выполняю ритуал пентаграммы. Перед началом выполнения останавливаю внутренний диалог- иначе не получается нормально сконцентрироваться. Внутренний диалог останавливаю привычным для меня способом- закрываю глаза и вглядываюсь вглубь темноты. Таким образом удается избежать возникновения потока мыслей на 2-3 минуты. Дольше пока не получается.
Далее выполняю ритуал пентаграммы. Но я незнаю как избежать головокружения после ритуала. Если это перерасход сил, то почему и что с этим делать?
А вообще, после этого ритуала я испытываю приток энергии и легкую дрожь.
Расшарьте запись, если она Вам понравилась!
Уберите временно визуализацию во время ритуала. Возможно, это поможет.
Спасибо за совет, попробую без визуализации.