Упражнение 1-3. Как это не странно, за неделю не добился отличного результата. Странно, потому, что их я уже выполнял(где-то около лет 2х назад) и добился весьма хороших результатов. Ну да ладно, продвижение вперёд есть – и хорошо.
Упражнение 4. 5 попыток – и «неудачи» по разным причинам. Точнее, из-за недостаточно чёткого моделирования. Лучший результат – «проснулся», сделал попытку выключить незвонивший будильник и заснул дальше. Рассказал человек, бывший рядом. Потом только припомнил. Так сказать, бесценный опыт.
Теперь об интересном. С того момента, как практикую упражнение 4 начали сниться сны – целые эпопеи. Естественно, с моим участием в главной роли. После каждого пробуждаюсь. И утром вспомнить не составляет труда. Не кошмары, я бы сказал, сны поучительные. Пока могу сделать вывод, что указывают на блоки/проблемы психики.
Отнёс бы к случайностям, да с того момента снятся каждую ночь разные. Поэтому и задержал отчёт, для того, чтобы убедиться. Пытаюсь разобраться в причинах происходящего.
Расшарьте запись, если она Вам понравилась!
Новый шедевр по 4-му упражнению.
Смоделировал пробуждение в 8-03, будильник поставил на 8-05. Но во время запланированного пробуждения переставил будильник на 8-03. Притом этого я не помню. Естественно, будильник не прозвонил и я проснулся около 9.
[i]Вывод:[/i] не стоит моделировать в 4 утра.