Отчёт (очередной + 9) Беспределе в Петербургском метро

19.11.2018

 

  1. Время начала: 23.21
  2. Физическое состояние: Лёгкая усталость, хочется спать, лёгкая головная боль
  3. Эмоциональное состояние: эмоциональная усталость
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: концентрация на метрономе
  6. Ощущения после выполнения: головная боль усилилась
  7. Результат: вчера писала про «мешочек с рисом», сегодня уже не услышала этого звука, только удар камня о камень. Когда делаешь звук громче, этот эффект исчезает.
  8. Время конца действия: 23.26

 

  1. Время начала: 23.31
  2. Физическое состояние: Лёгкая усталость, хочется спать, лёгкая головная боль, кажется я простыла
  3. Эмоциональное состояние: эмоциональная усталость
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: РР, РП, РГ
  6. Ощущения после выполнения: повысилась температура тела, тепло в голове, головная боль прошла
  7. Результат: чёткие ощущения наполнения энергией пентаграмм и гексаграмм, чёткое представление Архангелов и их стихий, резкий подъём температуры тела произошёл, когда я начала произносить: «Слава Отцу и Матери, Сыну и Дочери…»
  8. Время конца действия: 00.08

 

  1. Время начала: 00.24
  2. Физическое состояние: усталость, хочется спать
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация правильного объекта (всё тот же мячик)
  6. Ощущения после выполнения: появилось жжение в области «третьего глаза» и на коже лба
  7. Результат: несколько раз мячик пытался укатиться, но в целом визуализация устойчивая
  8. Время конца действия: 00.30

 

  1. Время начала: 00.31
  2. Физическое состояние: хочется спать
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация сложного объекта (солнцезащитные очки)
  6. Ощущения после выполнения: появилось жжение в области «третьего глаза», немного повысилась температура
  7. Результат: образ со временем потерял чёткость и поблёк
  8. Время конца действия: 00.35

 

  1. Время начала: 00.39
  2. Физическое состояние: хочется спать
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: динамическая визуализация (повесила на нитку кольцо)
  6. Ощущения после выполнения: тепло в области «третьего глаза»
  7. Результат: довольно сложно держать ритм
  8. Время конца действия: 00.43

 

  1. Время начала: 00.45
  2. Физическое состояние: засыпаю
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 6 градусов, восьмой день растущей луны
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: вернулась головная боль
  7. Результат: лучше всего получается визуализировать плоские объекты в окне Корела, привычка. В целом, хорошо получается всё, кроме квадрата и круга
  8. Время конца действия: 00.50

 

20.11.2018

 

  1. Время начала: 21.59
  2. Физическое состояние: хочется спать, голова сегодня не болела (Ура!)
  3. Эмоциональное состояние: хорошее настроение, довольна собой
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: концентрация на метрономе
  6. Ощущения после выполнения: шум в голове
  7. Результат: хороший, но ничего нового не нашла.
  8. Время конца действия: 22.04

 

У меня перестала болеть голова после того, как я перестала делать ритмическое дыхание. Видимо это упражнение понижает мне давление, которое и без того всегда пониженное. Или наоборот сильно повышает и сосуды болят с непривычки.

 

  1. Время начала: 23.05
  2. Физическое состояние: хочется спать
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация правильного объекта (взяла куриное яйцо)
  6. Ощущения после выполнения: некоторое напряжение в области лба, заложило уши
  7. Результат: визуализация чёткая, стабильная, думаю при должном желании смогу удерживать её любое количество времени
  8. Время конца действия: 23.11

 

  1. Время начала: 23.15
  2. Физическое состояние: хочется спать
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация сложного объекта (пластинка таблеток анальгина)
  6. Ощущения после выполнения: некоторое напряжение в области лба, слегка повысилась температура тела
  7. Результат: довольно легко удерживать общую форму и очень сложно удерживать все детали (блики, изгибы, тени)
  8. Время конца действия: 23.19

 

  1. Время начала: 23.29
  2. Физическое состояние: хочется спать, болят глаза
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: динамическая визуализация (раскрутила яйцо на столе)
  6. Ощущения после выполнения: тепло в области «третьего глаза»
  7. Результат: очень сложно, пожалуй, сложнее чем «маятник». Ситуация усугубляется тем, что в таком движении яйцо, как будто меняет форму, перетекая из «овала в круг»
  8. Время конца действия: 23.33

 

  1. Время начала: 23.37
  2. Физическое состояние: хочется спать, сильно
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «третьего глаза»
  7. Результат: получается легко всё, кроме квадрата и круга. Когда визуализировала лес (шла по нему), видимо, стала засыпать и услышала лай собак справа и сзади себя на расстоянии около 3-х метров. Испугалась.
  8. Время конца действия: 23.47

 

  1. Время начала: 23.37
  2. Физическое состояние: хочется спать, сильно
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «третьего глаза»
  7. Результат: получается легко всё, кроме квадрата и круга. Когда визуализировала лес (шла по нему), видимо, стала засыпать и услышала лай собак справа и сзади себя на расстоянии около 3-х метров. Испугалась.
  8. Время конца действия: 23.47

 

  1. Время начала: 23.54
  2. Физическое состояние: хочется спать, сильно
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: «Игра образов»
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений или не заметила
  7. Результат: легко получается и весело :-[
  8. Время конца действия: 23.47

 

  1. Время начала: 23.59
  2. Физическое состояние: хочется спать, сильно
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: звуковая визуализация (Мельница «Воин вереска»)
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений или не заметила
  7. Результат: легко получается (у меня и так эта песня весь вечер в голове звучит), даже звуки флейты чётко воспроизводятся
  8. Время конца действия: 00.03

 

  1. Время начала: 00.06
  2. Физическое состояние: хочется спать, сильно
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 3 градуса, девятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: РР, РП, РГ
  6. Ощущения после выполнения: лёгкая тошнота, повысилась температура тела
  7. Результат: в РР золотой шар убирает даже боль в мышцах. После его выполнения появилась бодрость. Когда начала визуализация Рафаила появилась тошнота. Думаю, что это от не правильного представления сути Архангелов. Поймала себя на том, что думаю: передо мной появляется мужчина (!) в жёлтой одежде и т.д. Какой он мужчина? Завтра поищу информацию об Архангелах, чтобы представлять их максимально верно. Кстати, в первую неделю тоже была тошнота, только я, видимо, не придавала этому значения и не думала, что это связано с РП. Даже тест на беременность купила. Хорошо чувствую вливание в пентаграммы и гексаграммы энергии. Когда чертила гексаграмму на западе, даже ощутила ответный толчок энергии, как будто она упёрлась во что-то твёрдое.
  8. Время конца действия: 00.23

 

21.11.2018

 

  1. Время начала: 21.38
  2. Физическое состояние: усталость, хочется спать (далее состояние «хочется спать» писать не буду, оно будет по умолчанию. В противном случае напишу «спать не хочется»)
  3. Эмоциональное состояние: спокойное, интеллектуальная усталость
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: концентрация на метрономе
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений
  7. Результат: не обнаружила в этом звуке ничего нового. Только веки дёргаются постоянно при каждом ударе, приходится делать звук в наушниках очень громким, чтобы он перекричал телевизор.
  8. Время конца действия: 21.42

 

  1. Время начала: 22.32
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация простого объекта (куриное яйцо)
  6. Ощущения после выполнения: напряжение во лбу
  7. Результат: устойчивая визуализация
  8. Время конца действия: 22.35

 

  1. Время начала: 22.47
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация сложного объекта (чашка с рисунком цветов)
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое давление в области «третьего глаза» («ТГ»)
  7. Результат: мелкие детали не запоминаются чётко, а чашка так  норовит стать «динамической визуализацией» и меняет изгиб формы
  8. Время конца действия: 22.50

 

  1. Время начала: 22.59
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: динамическая визуализация (кольцо на нитке)
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: довольно сложно, особенно темп движения, моя визуализация всё время ускоряется
  8. Время конца действия: 23.03

 

  1. Время начала: 23.04
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: довольно легко, визуализации устойчивые, но квадрат меня по-прежнему не удовлетворяет :(
  8. Время конца действия: 23.13

 

  1. Время начала: 23.14
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: «Игра образов»
  6. Ощущения после выполнения: давление в «ТГ»
  7. Результат: получается легко
  8. Время конца действия: 23.18

 

  1. Время начала: 23.21
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: звуковая визуализация – песня Арии «Я свободен!», не любимая, просто сегодня слышала её раз 10  %(
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений
  7. Результат: очень чётко воспроизвела голос,  все интонации и музыку
  8. Время конца действия: 23.25

 

  1. Время начала: 23.33
  2. Физическое состояние: усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: – 1 градус, десятый день растущей луны
  5. Список производимых действий: РР, РП, РГ
  6. Ощущения после выполнения: повысилась температура тела, сегодня от Архангелов не тошнило. Видимо, мои выводы из прошлого раза верны. Ошибку исправила
  7. Результат: в РГ забыла произнести «Дева Исида…» и т.д. вплоть до рисования гексаграмм
  8. Время конца действия: 23.46

 

Перед сном чуть-чуть делала ритмическое дыхание 3-6-3-6

 

22.11.2018

 

  1. Время начала: 22.06
  2. Физическое состояние: усталость, хроническое недосыпание
  3. Эмоциональное состояние: разозлённая, негодующая, возмущённая, расстроенная
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: концентрация на метрономе
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений
  7. Результат: наверное, глюки – слышала, как камень ударялся о камень и немного проскальзывал по нему
  8. Время конца действия: 22.09

 

  1. Время начала: 23.30
  2. Физическое состояние: лёгкая усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное, очень ясное сознание
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны

5.   Список производимых действий: расклад на рунах брату и себе

  1. Ощущения после выполнения: сильно повысилась температура тела
  2. Результат: извините, но не буду перечислять все расклады, которые мы делали и вопросы, которые задавали. Это очень личное
  3. Время конца действия: 23.50

 

  1. Время начала: 23.58
  2. Физическое состояние: усталость, хроническое недосыпание
  3. Эмоциональное состояние: спокойное, удовлетворённое
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация простого объекта (яйцо)
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое давление в области «ТГ»
  7. Результат: довольно устойчивая визуализация, хотя яйцо несколько раз делало попытку начать вертется
  8. Время конца действия: 00.01

 

  1. Время начала: 00.01
  2. Физическое состояние: усталость, хроническое недосыпание
  3. Эмоциональное состояние: спокойное, удовлетворённое
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: визуализация сложного объекта (дубовая руна «Вуньё» похожа на русскую «Р»)
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: во время упражнения появилась невероятно приятная щекотка в верхней части затылка и по спине забегали мурашки от удовольствия. Визуализация устойчивая. Прошу обратить внимание на значение этой руны, одно из которых радость.
  8. Время конца действия: 00.06

 

  1. Время начала: 00.15
  2. Физическое состояние: прибавилось сил
  3. Эмоциональное состояние: воодушевление, радость
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: динамическая визуализация (кольцо на нитке)
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: сложно, надо взять объект проще, у этого не правильная траектория полёта
  8. Время конца действия: 00.23

 

  1. Время начала: 00.23
  2. Физическое состояние: лёгкая усталость
  3. Эмоциональное состояние: воодушевление
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: сильное давление в области «ТГ»
  7. Результат: получается легко всё, кроме квадрата
  8. Время конца действия: 00.28

 

  1. Время начала: 00.29
  2. Физическое состояние: лёгкая усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: «Игра образов»
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: получается легко и весело. Особенно, когда жёлтый и малиновый шар нападают на чёрный куб, а потом дерутся все против всех)))
  8. Время конца действия: 00.31

 

  1. Время начала: 00.32
  2. Физическое состояние: лёгкая усталость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны
  5. Список производимых действий: звуковая визуализация «Alager com alagero, Три мушкетёра.

«Враг побеждён, беднягу жаль
Но наглецы несносны,
Недолго спрятать в ножны сталь,
Недолго спрятать в ножны сталь,
Но гордый нрав, увы, не спрячешь в ножны!»

  1. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  2. Результат: очень хорошо получается и музыка, и голоса (даже, когда хором)
  3. Время конца действия: 00.36

 

  1. Время начала: 00.41
  2. Физическое состояние: лёгкая усталость
  3. Эмоциональное состояние: воодушевление от песни
  4. Погода и фаза луны: 0 градусов, одиннадцатый день растущей луны

5.   Список производимых действий: РР, РП, РГ

6.   Ощущения после выполнения: сильно повысилась температура тела

7.   Результат: с каждым разом я всё лучше чувствую и понимаю происходящее. Всё больше автоматизма и пространства для ощущений

8.   Время конца действия: 00.52

 

23.11.2018

 

После работы и английского сил совсем не осталось. Кто-то считает, что грех – работать в субботу, кто-то, что в воскресенье. А я считаю, что в пятницу, когда усталость всей недели наваливается разом, а люди вокруг радостно отмечают «пятницо»

 

24.11.2018

 

  1. Время начала: 14.14
  2. Физическое состояние: бодрость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: ритмическое дыхание (3-6-3-6)
  6. Ощущения после выполнения: какие-то странные ощущения в голове, повысилась температура тела
  7. Результат: ———————-
  8. Время конца действия: 14.48

 

  1. Время начала: 14.52
  2. Физическое состояние: бодрость
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: концентрация на метрономе
  6. Ощущения после выполнения: нет новых ощущений
  7. Результат: тоже ничего нового
  8. Время конца действия: 14.55

 

  1. Время начала: 17.09
  2. Физическое состояние: болит голова (опять) от ритмического дыхания :(
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: визуализация простого объекта (яйцо)
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое давление во лбу
  7. Результат: визуализация устойчивая
  8. Время конца действия: 17.13

 

  1. Время начала: 17.14
  2. Физическое состояние: болит голова
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: визуализация сложного объекта (руна laguz)
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое жжение (или как будто чешется внутри) во лбу, мягкое давление в нижней части затылка, повысилась температура тела
  7. Результат: визуализация устойчивая. Думается мне, что для наилучшего вхождения в контакт с руной, нужно делать расклад перед визуализацией. Настраиваться на руны
  8. Время конца действия: 17.20

 

  1. Время начала: 17.21
  2. Физическое состояние: голова болит уже меньше (выпила анальгин)
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: динамическая визуализация (раскрутила на столе куриное яйцо)
  6. Ощущения после выполнения: давление в области «ТГ»
  7. Результат: сложно удерживать визуализацию, объект норовит стать статичным
  8. Время конца действия: 17.24

 

  1. Время начала: 17.37
  2. Физическое состояние: голова почти не болит
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: аналоговая визуализация
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое давление в области «ТГ»
  7. Результат: всё получается легко, кроме квадрата
  8. Время конца действия: 17.44

 

  1. Время начала: 17.45
  2. Физическое состояние: голова почти не болит
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: «Игра образов»
  6. Ощущения после выполнения: лёгкое давление в области «ТГ»
  7. Результат: всё получается легко
  8. Время конца действия: 17.49

 

  1. Время начала: 17.50
  2. Физическое состояние: нормальное
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: звуковая визуализация (мельница «Чужой»)
  6. Ощущения после выполнения: нет новых
  7. Результат: всё получается легко и хорошо
  8. Время конца действия: 17.53

 

  1. Время начала: 17.59
  2. Физическое состояние: нормальное
  3. Эмоциональное состояние: спокойное
  4. Погода и фаза луны: +5 градусов, всё тает, первый день полнолуния
  5. Список производимых действий: РР, РП, РГ
  6. Ощущения после выполнения: повысилась температура тела
  7. Результат: всё получается хорошо, от Архангелов не тошнило
  8. Время конца действия: 18.10

 

25.11.2018

 

Сегодня не занималась и не буду уже. Погиб наш друг и мы его поминали. Было о чём подумать и вот они – мои мысли, для Вас, может помогут кому-то:

 

О любви, смерти и вечном.

В очередной раз убедилась в том, что нельзя искать «Прибежища» в том, что не вечно, Мама мне правильно говорила: «Любовь, это как будто ты тонешь в болоте. Если ты любишь человека (он тебе подаёт руку, чтобы ты держалась), он всегда может забрать руку и оставить тебя тонуть. Если ты любишь что-то – это надёжная опора, оно никогда не уберёт руку, не бросит».

Я больше всего люблю магию и знания. Чего и вам рекомендую.

Не ищите постоянного счастья в том, что не вечно. Не стройте свой смысл жизни на основе не постоянного. В один прекрасный момент эта конструкция может рухнуть, погребя вас под своими осколками, оставив без всего. Роскошные виллы сгорают, фирмы разоряются, люди умирают или уходят… А вам остаются походы к психиатру и попытка выжить в этом крахе (найти новый смысл жизни).

Мать нашего погибшего друга любила его больше всего на свете. Он был её смыслом жизни. Причиной, по которой ей хотелось жить. Его смерть меня (как буддистку) расстраивает тем, в каком состоянии сейчас его мать.

Любите истину и вы не ошибётесь.

 

 

Вопросы Евгению:

 

Евгений, результат визуализаций будет хорошим, когда я смогу держать в голове все мельчайшие детали?

 

Евгений, я правильно поняла причину такой реакции на Архангелов? Или это, что-то другое?

 

 

 

2 ответов Отчёт о второй неделе обучения + мысли о вечном

  1. Евгений:

    1. Общие комментарии:
    Ритмическое дыхание надо выправлять. Рекомендую действовать двойным способом:
    1.1. ВЫСЫПАТЬСЯ в любом случае (особенно, в свете нашего сегодняшнего разговора). Меньше будете спать – будут проблемы с «головой» медицинского характера.
    1.2. Тошнота, насколько я понимаю физиологию, – вполне нормальное состояние и, главное, возможное. Не стоит так сильно переживать по этому поводу.
    1.3. С рунами попробуйте обратиться к Елене для более детальной консультации. Я постараюсь (если не забуду) сегодня-завтра ей устно пересказать.
    1.4. Ритмическое дыхание надо восстанавливать. Оно будет использоваться везде. Начинайте не со схемы 3-6, а со схемы 2-4. Главное – держать пропорцию 1:2.
    1.5. Ремарка: мысли лучше оформлять в отдельное сообщение. Отчёт – это отчёт, а мысли – это мысли.

    Ответы на вопросы:
    1. Да. Притом на любое время.
    2. Без понятия. Пробуйте ещё, посмотрим в динамике.

    Ответить
  2. Deydra:

    1.1 У меня работа, у меня учёба английскому и у меня магия. Я попробую оптимизировать по максимуму затраты времени, всё-таки объединю все упражнения и ритуалы в одну запись… Не всем удаётся быть умнейшим человеком, талантливым учённым, Магом и, при этом, успевать высыпаться и, даже, читать худ. литературу, и смотреть фильмы. Надеюсь это приходит с опытом.

    Спасибо за ответы, ошибки учту, дыханием буду заниматься до победного конца.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: